Catégorie Saines habitudes de vie
Zumba avec les enfants
Lève-toi et bouge ! C’est drôlement amusant ! On bouge à différentes intensités ! Wow ! Référence : Saida Bouakfa… merci https://www.youtube.com/watch?v=tIHSkm_LC8s
Le plaisir de jouer dehors
Prenez deux minutes pour observer les enfants qui s’amusent dehors! Sentez-vous le plaisir, l’entraide, la découverte, le bonheur, le défi, l’émerveillement de tout un chacun! Quoi de plus merveilleux que de profiter de tous les plaisirs que mère Nature peut nous offrir?
Les enfants ont besoin de vacances
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Mars, le mois de la nutrition avec Pierre Lavoie
Mars est le mois de la nutrition avec Pierre Lavoie! Cliquez ici pour des idées recettes et en savoir plus sur les cubes Énergie.
Plaisirs d’hiver dans mon quartier
Voici les endroits où bouger dans Saint-Léonard et Montréal pendant la semaine de relâche. Cliquez ici pour consulter la liste.
Guide alimentaire canadien – idées de recettes à réaliser
Voici des idées de recettes à réaliser provenant du Guide alimentaire canadien ainsi que plusieurs autres informations intéressantes. Cliquez ici pour en savoir plus.
Nouveau Guide alimentaire canadien : les produits laitiers largement écartés…
Il y a eu plusieurs réactions à la suite de la publication d’un article de La Presse + publié le 4 janvier sur le « Nouveau Guide alimentaire canadien : les produits laitiers largement écartés ». Voici un article intéressant de Philippe Grand (Association québécoise des CPE) qui vient clarifier certains points. Cliquez ici pour le consulter.